कार्यस्थल में सकारात्मक मनोविज्ञान की सीमाएं

काम का माहौल अधिक सुखद होता है और जब सभी सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं तो उत्पादन बढ़ता है। पॉजिटिव साइकोलॉजी मॉडल पर ध्यान केंद्रित करने वाली प्रबंधन रणनीति इस तरह के रवैये को बढ़ावा दे सकती है, लेकिन अगर बहुत दूर ले जाया जाए तो यह बैकफायर कर सकता है। यह याद रखना हमेशा महत्वपूर्ण है कि वास्तविक जीवन सकारात्मक और नकारात्मक दृष्टिकोणों और प्रभावों का एक संतुलन है, और सकारात्मक के पक्ष में नकारात्मक को दबाने से अवांछनीय और अनुत्पादक परिणाम हो सकते हैं।

परिभाषा

सकारात्मक मनोविज्ञान उन गुणों का अध्ययन करता है जो व्यक्तियों और समुदायों को पनपने में सक्षम बनाता है, न कि उन कमजोरियों और असफलताओं पर ध्यान केंद्रित करने में जिनकी वजह से विफलता होती है। 2002 की अपनी पुस्तक "ऑथेंटिक हैप्पीनेस" में, मार्टिन सेलिगमैन, पीएचडी, ने इस अध्ययन के दृष्टिकोण और कई निष्कर्षों का वर्णन किया है। सकारात्मक मनोविज्ञान इस मायने में सकारात्मक सोच से अलग है कि यह सभी परिस्थितियों में सकारात्मक दृष्टिकोण की सिफारिश नहीं करता है, कुछ परिस्थितियों में नकारात्मक या यथार्थवादी दृष्टिकोण की उपयुक्तता को पहचानता है। सकारात्मक मनोविज्ञान के निष्कर्षों में से कई सामान्य ज्ञान वाले हैं, और कई की कार्यस्थल की प्रासंगिकता है। उदाहरण के लिए, जब आय गरीबी के स्तर से ऊपर है, धन और खुशी केवल शिथिल रूप से संबंधित हैं।

सकारात्मक मनोविज्ञान और कार्यस्थल

कार्यस्थल से संबंधित एक महत्वपूर्ण खोज यह है कि "प्रवाह" में काम करना इतना फायदेमंद हो सकता है कि लोग इसे अपने लिए करने के लिए तैयार हैं। लोग इस प्रवाह की भावना का अनुभव करते हैं जब वे हाथ में कार्य के लिए अपनी क्षमताओं का पूरी तरह से उपयोग करने में सक्षम होते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी दस्तावेज किया है कि जो लोग कृतज्ञता महसूस करते हैं और उन्हें व्यक्त करते हैं, वे अधिक आशावादी होते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में अधिक प्रगति करेंगे। इसके अलावा, लोगों में एक स्वाभाविक लचीलापन है जो उन्हें बढ़े हुए प्रतिकूल परिस्थितियों में विकसित करने की अनुमति देता है, और सह-कार्यकर्ता की सफलता को देखकर बस सकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर सकता है।

नकारात्मक नकारात्मकता का खतरा

जबकि डॉ। सेलिगमैन और अन्य ने पाया कि सकारात्मक भावना नकारात्मक भावनाओं के प्रभावों का सामना कर सकती है और यहां तक ​​कि शारीरिक बीमारी का मुकाबला भी कर सकती है, पॉजिटिव साइकोलॉजी यह भी स्वीकार करती है कि अपने स्वयं के लिए खुशी एक मायावी लक्ष्य है, और इसे पाने से दुखीता पैदा हो सकती है। मनोविश्लेषक मौर्य-लिन हेलर का कहना है कि ऐसा करने से व्यक्ति कुछ ऐसी भावनात्मक सामग्री को दबा सकता है जो जानकारीपूर्ण और महत्वपूर्ण हो सकती है, लेकिन यह कि व्यक्ति नकारात्मक या अनुत्पादक के रूप में व्याख्या करता है। दूर जाने के बजाय, यह भावनात्मक सामग्री अवचेतन में पीछे हट जाती है और अनुचित क्षणों में सतह बन सकती है। उदाहरण के लिए, यह रचनात्मक आलोचना के लिए अतिशयोक्ति या इसे एकीकृत करने में असमर्थता का कारण हो सकता है।

जोखिम आकलन

संतुलित सोच जिसमें नकारात्मक और सकारात्मक विचार शामिल हैं, अक्सर एक अत्यधिक आशावादी दृष्टिकोण की तुलना में अधिक सटीक होता है जिससे गलत जोखिम मूल्यांकन हो सकता है। एक व्यक्ति जो आशावाद के पक्ष में गलती करता है, वह सराहनीय रूप से सकारात्मक मन की स्थिति में हो सकता है, लेकिन यह केवल अनुभवहीन या भोला हो सकता है। व्यापारिक लेन-देन या संबंध के नकारात्मक पहलू को समझना एक विवेकपूर्ण रणनीति है, न केवल इसलिए कि यह सभी चर का यथार्थवादी तरीके से मूल्यांकन करने की अनुमति देता है, बल्कि इसलिए कि इससे तैयार होने वाले लोगों को चीजों को सर्वोत्तम तरीके से काम करने में विफल होना चाहिए। ।