साइबर बुलिंग को रोकने के 10 तरीके

साइबरबुलिंग शब्द का उपयोग बदमाशी का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो संचार के प्रौद्योगिकी-आधारित रूपों के माध्यम से होता है। जैसे-जैसे टेक्स्ट मैसेजिंग, ईमेल और सोशल नेटवर्किंग साइट्स की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है, वैसे ही साइबर क्राइम की घटनाएं बढ़ रही हैं। माता-पिता जो साइबरबुलिंग के चेतावनी संकेतों और खतरों पर खुद को और अपने बच्चों को शिक्षित करते हैं, इस तरह की बदमाशी के साथ होने वाले भावनात्मक संकट को रोकने में मदद कर सकते हैं।

नियम स्थापित करें

अपने बच्चे के इंटरनेट, सोशल मीडिया और सेलुलर फोन गतिविधि के बारे में नियम स्थापित करें, और फिर अपने बच्चे को इन नियमों को अच्छी तरह से समझाएं। इस बात पर नियम शामिल करें कि आपका बच्चा ऑनलाइन कितना समय बिता सकता है और आप किन गतिविधियों की अनुमति नहीं देते हैं। इसके अलावा, किसी भी परिणाम के बारे में दृढ़ रहें जो कि हो सकता है कि आपका बच्चा इन नियमों का पालन करने में विफल रहता है।

उपयुक्त व्यवहार की व्याख्या करें

बता दें कि ऑनलाइन व्यवहार को पारंपरिक सामाजिक व्यवहार को प्रतिबिंबित करना चाहिए। बच्चों को यह समझना चाहिए कि एक ही सामाजिक संपर्क नियम लागू होते हैं, चाहे वह विद्यालय में या सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट पर हो। अपने बच्चे को यह समझाते हुए कि उसे ऑनलाइन किसी भी व्यवहार में संलग्न नहीं होना चाहिए कि वह आमने-सामने के टकराव के दौरान संलग्न न हो, साइबर हमले को रोकने में मदद कर सकता है।

लाइव बाय उदाहरण

एक बार जब आप अपने बच्चे को उचित ऑनलाइन व्यवहार समझाते हैं, तो आपको उन नियमों का पालन करना चाहिए। एक बच्चे को उचित ऑनलाइन शिष्टाचार का पालन करने की संभावना कम हो सकती है यदि वह अपने माता-पिता को उसी तरह से व्यवहार करते हुए नहीं देखता है। इसलिए, आपको दूसरों को ऑनलाइन परेशान करने से बचना चाहिए, भले ही आप टिप्पणी मजाक में करें।

मॉनिटर

यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका बच्चा ऑनलाइन क्या देखता है और उसकी गतिविधि पर नज़र रखता है। इसमें सामान्य पर्यवेक्षण शामिल है, और इसमें भागीदारी, उनका समय ऑनलाइन बिताया गया है। एक अन्य विकल्प में गतिविधि को ट्रैक करने के लिए आपके कंप्यूटर पर निगरानी सॉफ़्टवेयर की स्थापना शामिल है। साइबरबुलिंग रिसर्च सेंटर आपके बच्चे पर गुप्त रूप से जासूसी करने के खिलाफ चेतावनी देता है क्योंकि इससे हो सकता है कि वह ऑनलाइन जो कुछ करता है उसे छिपाने पर ध्यान केंद्रित करे।

फ़िल्टर

आपके कंप्यूटर पर फ़िल्टरिंग सॉफ़्टवेयर की स्थापना आपके बच्चे को अनुचित सामग्री को ऑनलाइन देखने से बचाने में मदद कर सकती है। इसमें यौन रूप से स्पष्ट और मौखिक रूप से अशिष्ट पाठ और चित्र शामिल हैं। साइबरबुलिंग रिसर्च सेंटर अकेले इस सॉफ्टवेयर पर भरोसा करने की सलाह नहीं देता है, हालांकि, क्योंकि कई बच्चों ने सुरक्षा के इस रूप के आसपास तरीके खोजे हैं।

चेतावनी के संकेत के लिए देखो

माता-पिता को अपने बच्चे की साइबर गतिविधि में किसी भी बदलाव की तलाश करनी चाहिए। इसमें ऑनलाइन फ़ोरम का उपयोग करके सामान्य से अधिक या कम समय खर्च करना शामिल है। एक बच्चा जो अचानक ऑनलाइन बहुत समय बिताता है वह दूसरे बच्चे को बदमाशी दे सकता है, जबकि एक बच्चा जो वापस ले लिया जाता है और इंटरनेट से बचता है वह साइबरबुलिंग का शिकार हो सकता है।

संवाद

साइबरबुलिंग रिसर्च सेंटर के अनुसार, आपके बच्चे को संभावित साइबरबुलिंग घटनाओं से बचाने के लिए संचार महत्वपूर्ण है। संचार की एक खुली रेखा स्थापित करने के लिए अपने बच्चे के साथ नियमित रूप से बोलें। इससे आपके बच्चे के लिए आगे आना आसान हो सकता है और आपको बता सकता है कि वह साइबर हमले का शिकार है।

स्कूल कार्मिक से बात करें

स्कूल कर्मियों के साथ बात करें कि साइबरबुलिंग के बारे में स्कूल की नीति जानें और अपने बच्चे के साथ इस जानकारी को साझा करें। यदि आप साइबरबुलिंग के किसी भी उदाहरण के बारे में जानते हैं, तो उन्हें रिपोर्ट करने के लिए तुरंत स्कूल से संपर्क करें। यह समस्या के स्कूल कर्मियों को सूचित करता है और उन्हें स्थिति से निपटने का अवसर देता है।

विघ्नहर्ता बने रहें

इंटरनेट और सेल फोन के उपयोग के बारे में घर के नियमों को लागू करने के बारे में सतर्क रहें, भले ही आपका बच्चा शिकायत करे। इसके अलावा, सतर्कता जब साइबरबुलिंग के चेतावनी संकेतों को देखने की बात आती है तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बदमाशी को अपने शुरुआती दौर में ही रोक दिया जाए और आपके बच्चे को चुपचाप पीड़ित होना पड़े। एक बार जब आप एक घटना की रिपोर्ट करते हैं, तो स्कूल कर्मियों या पुलिस विभाग के साथ पालन करना जारी रखें। यह सुनिश्चित करता है कि आप साइबर के खिलाफ की गई किसी भी कार्रवाई से अवगत रहें।

पुलिस से संपर्क करें

यदि आपका बच्चा साइबर हमले का शिकार हो जाता है और आप अपनी सुरक्षा के लिए खतरे की आशंका के कारण डरते हैं, तो पुलिस से संपर्क करने में संकोच न करें। घटनाओं की रिपोर्टिंग आपके बच्चे को अतिरिक्त बदमाशी से बचा सकती है, और घटनाओं को साइबर खतरों से शारीरिक खतरे से बचने से रोक सकती है। किसी भी पाठ संदेश, सोशल मीडिया पोस्ट और पुलिस को दिखाने के लिए धमकाने के अन्य उदाहरणों को सहेजें। वे धमकाने के खिलाफ सबूत के रूप में इस जानकारी का उपयोग कर सकते हैं।

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